jak czytac

[...] ale generalnie uznaje, ze przejrzyściej jest, kiedy w wypiskach zawarte są tylko zdecydowane podstawy i najważniejsze punkty.;) dla mnie to wypiski same w sobie, czasem jakieś zdjęcia, waga, obwody, czy info o kontuzjach. diety nie posiadam, wpieprzam jak świnia i rośnie mi brzuch, ale nie bede ukrywał- za duzo z tym pyerdolenia Dziennik [...]

TAk do ciebie skakałem bo napisałem gdzie sie źle zachowałeś i jak nie uszanowałeś Michała i ROberta. I z tobą temat zakończyłem 2-3 miesiące po konkursie na MT temu to dlaczego teraz płaczesz? A co do drugiego osobnika już pare osób wyraziło o nim opinie i dalej to nic nie dało. Do czasu I radzę więcej czytać bo na razie prezentujesz mizerie [...]

Klaniam. Mam problem ze zrozumieniem tabelki treningu: http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=9 Czemu niektore cwiczenia "zaczynaja" sie od czwartej, ba, osmej serii? Jak to czytac? Z gory dziekuje

tak, jego rubryka nazywa sie 'rumblin freak' i jedzie tam jak i wlazi w dupe kazdemu pro'sowi, jest napisane tak jakby wlasnym stylem czyli albo cO DruGie SloWo mala duza literka albo polowa zdania CAPS_LOCKIEM i takie p******y ze nigdy nie dojechalem dalej jak do polowy, a gosc jeszcze ma taki styl pisania jak szostak w swojej rubryce na md, [...]

"ciesz sie ze temat został skasowany prze moda bo bym ci wkleił twoje wypowiedzi jak pisales ze nigdy nie biles srodka a dwie strony puzniej cwaniiakowales jaki on nie jest dobry to raz" Wiekszego barana niz ty juz dawno nie widzialem. No prosze, nagle ci jais dowod zniknal! Zly moderator skasowal temat!!! A to pech!!! W ten sam sposob to ja moge [...]

[...] nerwicy żołądka, nałapiecie niewłaściwych nawyków i innych "fajnych" spraw, a wyniki redukcji będą przesunięte w czasie na święty nigdy. Takie jest moje zdanie jako kibica. Nie pozwalajcie sobie na podejście typu "There's a skinny woman living inside me, but I can usually shut the bitch up with a packet of biscuits." Tyka, [...]

po pierwszych 10stronach spamu odechcialo mi sie czytac ten temat wiec moze mi napiszecie w skrócie jak tam wasza redukcja ? i gdzie sa fotki

[...] a nie ko,wa 2,3miarki to ok 30g.aaaaaaaaa czy są to :dwie czecie miarki/czy dwie-trzy miarki a może 2 i 3części miarki?!!!!!! pojdzcie troszku dalej kor,a i zróbcie to jak powinno być czyli jak wasi koledzy zza miedzy...oceanu ,a nie jakiś d****ny post zamieszczacie bo k,rwa nikt niemoże się połapać!!!!!!!!!!!!! sory za nerwy ale niemoge [...]

Dobrze mówić tym którzy wygrali: ,,przestańcie bo to nie fair''. Jak można wywnioskować z tego w konkursie dla szczęściarzy też można było sobie wysłać kilka zgłoszeń i mieć większe szanse. No bo zrozumcie, ktoś mógł sobie wysłać tomik wierszy z wyrazem dominator a Olimp musiałby to wszystko czytać. Uważam to za bug organizycajny. No ale cóż [...]

Witaj śledzę Twój dziennik już dość długo i muszę Ci powiedzieć że zrobiłeś duży postęp siłowy jak i masowy ;) Ps. Antos098 muszę więcej Twoich postów czytać bo mądre rzeczy mówisz ;p

''Nie chcę zmarnować kręgosłupa...'' a to dobre, po 2 to plan zly, przetrenujesz sie, a jesli wedlug CIebie dobry to cwicz, jak spalisz miesnie to ok co ma bieganie to cwiczenia nog^^ Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-05-20 16:23:37 tak nie chcialo mi sie czytac calego, bo to bez sensu poczytaj w podwieszonych troche dla poczatkujacyh, [...]

Elo. To ja tez cos tam wtrace. Mam 23 lata ale moja przygota z ciemna strona mocy zaczeła sie 8 lat temu. Oczywiscie 100 mety , oczywiscie jedzone jak popadnie i oczywiscie bez odbloku. Ale bylem dumny jak na kazdym treningu na klatke zakladalem po 2kg wiecej. Jak po 5 latach trafilem na forum i zaczolem czytac to stwierdzielm ze mialem szczescie [...]

Ja słabo czytać po anglosaski ale z tym się zgadzam. Przysiady powinny być bardzo blisko martwego, technicznego martwego a nie na garbie. Jak są dużo słabsze to, rdzeń, brzuch a może strach albo jakaś inna duperela. A jak jest odwrotnie?

Ja słabo czytać po anglosaski ale z tym się zgadzam. Przysiady powinny być bardzo blisko martwego, technicznego martwego a nie na garbie. Jak są dużo słabsze to, rdzeń, brzuch a może strach albo jakaś inna duperela. A jak jest odwrotnie? To trza sobie kupić paski.%-) A na poważnie to często tak bywa. Zobacz wyniki Olecha.

To dziwne ja kurkume moge jesc lyzeczka i w dodatku jako przyprawe jej nie czuje jakos szczegolnie Musze w Polsce sprobowac kurcze moze to inna kurkuma Diana Schwarzbein pisze tez fajnie i przekazuje troche teorii, to jedna z niewielu książek dietetycznych, ktore cos ucza, ale dosc malo tego. Mimo wszytsko kazdy z tych autorów usiluje przekonać [...]

saida jak mozna to chetnie pomoge ( nie bardzo wiem za co to bicie sie nalezy , ale wybaczcie nie chce mi sie czytac :P )

skad mozecie wiedziec czy mam racje jesli nigdy w zyciu nie mieliscie w krwioobiegu chocby paru iu egzogennego gh, slinu lub paruset mg jakiegokolwiek saa? staram sie tlumaczyc najprosciej jak potrafie. to jest prosta sprawa, nie chcesz czytac moich postow to je pomin i nie czytaj, ja pisze dla tych osob, ktore sa ciekawe moich postow

kto mówił, że amatorzy nie wspomagają wysiłku? naucz się czytać ze zrozumieniem dziadziuszka czy chuy wie jak%-)

Fajnie sie czyta jak ludzie pisza ze inni juz z siebie wycisneli co mogli i philsulina bedzie tylko bronil tytulu. Mielismy ludzi co po twarzy okreslaja poziom faty,w ubraniach widza forme i wogole, teraz mamy ktory juz wiedza i znaja limity innych zawodnikow i co osiagna. Po co to wogole ogladac, lepiej czytac forum... Zmieniony przez - Póg mo [...]

Lubiłem czytać Priesta w MD :-) Arnolnd moze nie był napakowany jak obecni ale miał symetrię, był sprawny i o to w tym chodzi.